Adexa 10-12 v

Adexan voimistelijat ovat syntyneet vuosina 2013-2015 ja joukkue kilpailee 10-12 -vuotiaiden sarjassa . Harjoituksia on  3-4 kertaa viikossa. Treeneissä opetellaan joukkuevoimistelun lajitaitoja ja harjoitellaan lajin vaatimia fyysisiä ominaisuuksia: liikkuvuus, koordinaatio, voima, nopeus, lihashallinta ja kestävyys. 

Uudet voimistelijat voivat ottaa yhteyttä Karoliina Mäkiseen karoliina.makinen.01@gmail.com ja sopia kokeilutreenistä!