Fysioterapia osana joukkuevoimistelua

Joukkuevoimistelu on varhaisen erikoistumisen laji, jossa harjoitusmäärät kasvavat isoiksi jo nuorella iällä. Juuri tästä syystä riskit loukkaantumisiin ja rasitusvammoihin ovat korkeat. Haluamme seurana huolehtia voimistelijoidemme terveydestä pyrkimällä jatkuvasti kehittämään harjoitusolosuhteita. Lisäksi teemme tiivistä yhteistyötä fysioterapiapalvelu Vauhtiketun ja lajitaustan omaavan fysioterapeutti Minna Martimon kanssa.

Yhteistyö fysioterapeutin kanssa tarkoittaa sitä, että jokaiselle yli 2 kertaa viikossa treenaavalle 8-10-vuotiaiden tai siitä ylöspäin sarjoissa, kisaavalle voimistelijalle tehdään urheilijakartoitus. Kartoituksen tuloksien pohjalta voimistelijalle laaditaan henkilökohtaiset ”fyssariliikkeet”, jotka päivitetään muutaman kerran vuodessa. Liikeitä tehdään treenien yhteydessä. Lisäksi fysioterapeutti käy kartoituksen tulokset läpi valmentajien kanssa sekä osallistuu kauden aikana muutamiin joukkueen treeneihin.

Fysioterapiayhteistyö tukee voimistelijoitamme ja valmentajiamme treenaamaan tavoitteellisesti, mutta yksilön tarpeet huomioiden. Yhteistyön edut:

-          tukee voimistelijoiden terveyttä vähentäen mahdollisista virheasennoista jne syntyviä kuormituksia ja vammoja; vahvistaa voimistelulle ominaisia lajiominaisuuksia

-          kehittää valmentajien osaamista sekä ymmärrystä yksilön tarpeista tukien näin valmennustyötä ja koko joukkueen kehittymistä

-          antaa perheille mahdollisuuden saada tarvittaessa lajin ja voimistelijat tuntevan fysioteraputin palveluja


Fysioterapeutti yhteistyön myötä, mikäli voimistelijalla ilmenee fysioterapiaa vaativia oireita ohjataan hänet Minnan vastaanotolle, jossa seuramme voimistelijoille järjestetään ensisijaisia aikoja oireiden kiireellisyyden mukaan.

Seura tukee fysioterapeutin ottamista osaksi valmennusta, korvaamalla osan fysioterapeutin tunneista joukkueille sekä järjestämällä muutaman kerran vuodessa fyssarikoulutusta valmentajillemme.

Vauhtiketun palvelutarjoomaan voi tutustua täällä: www.vauhtikettu.com